CN: Depressionen
In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit dem Umgang mit Depressionen. Wen das Thema triggert, der überspringt diese Folge einfach. Für Menschen, die zu der Thematik Hilfe suchen empfehlen wir die Webseite: http://deutsche-depressionshilfe.de. Hier gibt es viele Informationen und Unterstützungsangebote.
Wir widmen uns in der fünften Folge #herzgedacht unseren Erfahrungen mit der Depression und Strategien, die uns dagegen helfen. Wie immer echt und persönlich. Hört rein, wenn ihr mögt und schaut, was euch gefällt.
Das Buch, das Jannik Euch im Podcast vorstellt, heißt: "Auch alte Wunden können heilen" von Dami Charf.